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Marathon E-Book
Ursprünglicher Preis war: CHF 14.00CHF 10.90Aktueller Preis ist: CHF 10.90.
Der Guide bietet umfassendes Wissen für eine Teilnahme an einem Marathon oder Halbmarathon.
Inhalt:
- Grundlagen
- Trainingsplan
- Lauftechnik
- Ausrüstung / Bekleidung
- Ernährung und Hydration
- Mentaltraining
Nach dem Kauf können Sie das E-Book direkt downloaden. Es kann bequem auf Tablets, Smartphones oder Ihrem PC gelesen werden.
Seitenzahl
28
Dateigrösse
0.56 MB
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Marathon Guide
Sprache
Deutsch
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