20 Days Softcover
CHF 29.00
20 Days ist ein Handbuch, das verschiedene Tipps und Anweisungen enthält, um sich in der aktuellen, schnell wandelnden Zeit zurechtzufinden. Dadurch wird garantiert, dass Sie in allen Lebensbereichen Bestleistungen erbringen und das Maximum aus Ihrer Zeit herausholen. In nur 20 Tagen werden Sie Ihre Grenzen sprengen, neue Gewohnheiten entwickeln und Ihre Ziele erreichen.
Inhalt:
- Lern- und Arbeitsgewohnheiten verbessern
- Effektives Zeitmanagement
- Tägliche Gewohnheiten für langfristigen Erfolg
- Bewusster Smartphonegebrauch
- Disziplin und Struktur im Alltag
- Selbstreflexion
Erscheinungsdatum
12.11.2023
Verlag
Andy Stieger
Seitenzahl
136 (Printausgabe)
Dateigrösse
2.06 MB
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
20 Days
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-033-10080-0
User 5 –
Ich bin selbst noch jung und war lange auf der Suche nach einem Buch, das Ordnung in mein Leben bringen sollte. Genau dass habe ich in 20Days gefunden. Es ist ein super Leitfaden und nimmt dich super an die Hand, um deine Ziele zu erreichen. Es hat sich für mich ziemlich schnell zu meinem kleinen “Mentor” entwickelt, der mir hilft, jeden Tag klar und erfolgreich zu strukturieren. Ich kann es daher nur jedem empfehlen, der ein erfolgreiches Leben führen möchte.
Dunja Santner –
Durch das Buch und die Unterstützung von Andy konnte ich endlich positive und wertvolle Routinen in meinen Alltag integrieren, die mich geradeaus zu meinen Zielen und Vorhaben bringen. Z.B. für die Vorbereitung des lang geträumten Marathonlaufs & das frühe Aufstehen – unerlässlich für High-Performance!
unkown –
20Days kommuniziert schrittweise die wichtigsten Gewohnheiten, die ein Mensch braucht, um das eigene Erfolgspotential auszuschöpfen. Das Buch inspirierte mich dazu, mein Schlafverhalten zu optimieren und meine körperliche Aktivität zu steigern. Die Inhalte und Zitate im Buch wirken motivierend und inspirierend. Mein Gamechanger!
— –
Das Buch hat mir dazu verholfen, meinen Alltag strukturierter anzugehen und meine Ziele effizienter zu verfolgen. Andy hat mich mit seinem Buch beispielsweise dazu motiviert, meinen Konsum zu überdenken und im Sport Vollgas zu geben. So habe ich meinen Alkoholkonsum stark reduziert und fühle mich körperlich und mental fitter denn je.
Alexander –
Als Student mit abwechslungsreichen Tagesabläufen sind Struktur und Ordnung ein wichtiger Bestandteil. Dabei habe ich gemerkt, dass ich diese Strukturen vernachlässige und durch die Empfehlungen aus dem Buch wieder an Struktur und Disziplin gewinnen konnte. Ich kann das Buch nur jedem empfehlen und es eignet sich auch ideal zur Umsetzung von Neujahrsvorsätzen.
Julian –
Durch die Lernstrategien konnte ich meine Schulleistungen stark verbessern und treibe seitdem ich das Buch gelesen habe täglich Sport.